Кинезиотейпинг – современный метод терапии, способствующий снятию воспаления, болевых ощущений, обезболиванию поврежденных структур. Метод основывается на прикреплении к проблемной области специальной ленты (тейпа). Правильно наложенный тейп выравнивает фасциальные ткани, стимулирует нервные окончания, убирает отёки.
Кинезиотейпирование / схема / обучение
Кинезиотейп (тейп) – это эластичная клейкая лента на хлопковой или синтетической основе, способная растягиваться в длину, что позволяет в случае правильного вектора наложения исправить движения, которые стали источником болевых ощущений.
Стандартная ширина тейпа – 5 сантиметров. Кроме того, существуют тейпы шириной 2,5, 7,5, 10 и 15 сантиметров. Ширина тейпа подбирается индивидуально для каждого пациента (перед процедурой проводятся замеры по анатомическим ориентирам).
Цвет тейпа не имеет никакого терапевтического значения. Использование тейпов разных цветов помогает врачам в тех случаях, когда проводят многослойное тейпирование. Тейпы черного цвета в теплое время года используют для прогревания.
Тейп / как наклеить / накладывание тейпа
Тейп накладывается в положении растяжения. Он растягивается на 30-40% от первоначальной длины. Когда тейп наложен, его необходимо пригладить и растереть (клей термоактивный). Перед тем, как накладывать тейп, следует закруглить его углы, чтобы они не цеплялись за одежду. Как правило, тейпы носят от 2 до 5 дней, в некоторых случаях это время может увеличиться до недели.
По ширине и эластичности кинезиотейпы приближены к свойствам кожи человека. Поэтому кинезиотейпы не вызывают аллергии, их можно носить на протяжении длительного времени.
Врач принимает решение о том, в каком направлении будет накладываться тейп в зависимости от имеющихся патологий, а также и определяет степень его натяжения в соответствии со всеми изменениями и особенностями пациента.
Терапевтический эффект
Тейпы можно использовать в комплексе с другими методами терапии. Например, допустимо совмещать кинезиотейпинг с лечебной физкультурой, криотерапией, лазерной терапией, гидротерапией, лечебным массажем, и электростимуляцией. Эффект от процедуры кинезиотейпинга:
Процедура кинезиотейпинга активно используется для профилактики спортивных травм в разных видах спорта. Кинезиотейпирование способствует уменьшению болей и снятию воспалений. Кроме того, данный метод позволяет расслабить мышцы и ускоряет восстановительный процесс, не ограничивая пациента в движениях. Кинезиотейпирование используется в клинической и спортивной медицине.